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详解热播剧女王马苏减肥法

2019-11-24 11:43:31 来源:新浪

  马苏和孔令辉的恋情几度传的沸沸扬扬,近日,马苏和孔令辉也结束了他咱咱们11年的爱情长跑。近期,马苏出席某运动承认分手传闻,并坦言“其实,我已经一小我生活很久了,我也在慢慢地顺应这种一小我的状况。”话还没说完,就掉下了眼泪。虽然说马苏和孔令辉的恋情不停是大家存眷的中央,那么,你有没有发现马苏的身材不停娇小可人,如斯纤细。那么,马苏在日常生活中是怎样减肥的?下面咱咱咱们就一路来看下:

  马苏减肥一、吃早饭减肥

  蒸蛋

  资料:鸡蛋4个、葱粒1茶匙、水3杯半、盐1/2茶匙、酒1/4茶匙。

  做法:

  1、将蛋打散后加入水及调味料,用滤网过滤气泡后放在可蒸的碟中。

  2、隔水蒸约10分钟,洒上葱粒,便是滑嫩顺口的蒸蛋了。

 

详解热播剧女王马苏减肥法

详解热播剧女王马苏减肥法

 

  厚味营养的鸡蛋减肥餐中含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、卵黄素、生物素、多种维生素及铁、钙等微量元素。

  小贴士:早餐吃鸡蛋吃淀粉与生果都是很好的,鸡蛋里面丰富的蛋白质让你早餐吃得饱,一整天的新陈代谢都好,如许减肥才又快又有用!

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